خواص : تنظیم سطح قند خون و پرفشاری خون و بهبود سلامت قلب افزودن روغن کنجد به رژیم غذایی می‌تواند به مدیریت سطوح گلوکز و فشار خون در بزرگسالان کمک کند. تقویت استخوان‌ها بهبود کیفیت موها پیشگیری از سرطان ارتقاء سلامت و زیبایی پوست بهبود متابولیسم کنترل اضطراب کاهش التهاب